★★★★☆
4.2 étoiles sur 5 de 827 avis
2019-02-13
LE REGIME IG BAS - de Marie Laure André (Author)
Details LE REGIME IG BAS
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| Le Titre Du Livre | LE REGIME IG BAS |
| Date de Parution | 2019-02-13 |
| Traducteur | Kobe Destinie |
| Nombre de Pages | 532 Pages |
| La taille du fichier | 68.98 MB |
| Langage | Français et Anglais |
| Éditeur | Wordfarm |
| ISBN-10 | 6731818743-UCH |
| Type de Fichier | PDF AMZ EPub MBP PDAX |
| Auteur | Marie Laure André |
| Digital ISBN | 232-5783130355-WUA |
| Nom de Fichier | LE-REGIME-IG-BAS.pdf |
Télécharger LE REGIME IG BAS Livre PDF Gratuit
Le régime à faible indice glycémique IG bas est un régime pour mincir fondé sur le concept de l’indice glycémique IG aussi appelé index glycémique Selon des études scientifiques le régime alimentaire à faible IG pourrait entraîner une perte de poids réduire la glycémie diminuer les risques de maladies cardiaques et le diabète de type 2
Avec le régime IG apprenez à perdre du poids avec notre semaine de menus et recettes à base daliments à index glycémique bas Suivez le guide
Le régime IG bas met laccent sur des produits complets et naturels pour mincir sans se sentir affamée ni fatiguée Zoom sur les 5 champions de ce régime super sain
A vrai dire le régime IG Bas est le mieux adapté à notre organisme et à notre physiologie pour la simple raison qu’il agit en faveur de notre métabolisme C’est un régime que je qualifierais de facile à suivre sans difficulté sans sensation de faim il prolonge au contraire la satiété ni privation
Le régime IG est proche du régime ancestral suivi par l’homme depuis des centaines de milliers d’années il est donc celui qui est le mieux adapté à nos gènes et à notre physiologie Une alimentation à index glycémique bas ne provoque pas de pics de glycémie Elle incite l’organisme à utiliser les graisses comme source d’énergie
Le nouveau régime IG a été écrit par une diététicienne d’origine française ainsi qu’un ingénieur spécialiste de l’alimentation