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45 Recettes de Repas pour Bodybuilder: Augmentez votre Masse Musculaire en 10 Jours ou Moins! - de Joseph Correa (Diététicien Certifié des Sportifs) (Author)

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Le Titre Du Fichier45 Recettes de Repas pour Bodybuilder: Augmentez votre Masse Musculaire en 10 Jours ou Moins!
Date de publication
TraducteurAneeqah Zeliha
Chiffre de Pages152 Pages
La taille du fichier71.12 MB
LangueFrançais et Anglais
ÉditeurChambers Harrap
ISBN-105023725567-FWZ
Format de DocumentEPub PDF AMZ LOG Mobi
ÉcrivainJoseph Correa (Diététicien Certifié des Sportifs)
ISBN-13724-8196329618-KXU
Nom de Fichier45-Recettes-de-Repas-pour-Bodybuilder-Augmentez-votre-Masse-Musculaire-en-10-Jours-ou-Moins!.pdf

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Recettes de repas pour bodybuilder Cinq sandwiches bourrés de protéines 2 tranches de pain de blé germé bio 170 g de blanc de dinde sans la peau en tranches 14 g de fromage allégé en MG en tranches 2 c à café de moutarde forte Cresson à volonté PRÉPARATION Sur chaque tranche de blé germé étalez 1 cuillerée à café ou plus de moutarde forte Ajoutez 170 g de blanc de


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